• 10 činjenica koje trebate znati o ananasu

    10 činjenica koje trebate znati o ananasu0

    Odličan je izvor vitamina C, mangana i bakra. Superhranjiv je, a niskokaloričan – jedna šalica svježeg ananasa ima samo 76 kalorija. Svježi ananas sadrži bromelain – enzim koji u organizmu pomaže razgradnju bjelančevina, pospješuje probavu i djeluje protuupalno. Konzerviranjem i termičkom obradom uništava se aktivnost bromelaina, zato se preporučuje jesti svjež ananas. Da bi organizam

    PROČITAJ
  • Osteoporoza (poroznost kostiju)

    Osteoporoza (poroznost kostiju)0

    Osteoporoza je bolest koja se manifestuje smanjenjem gustine kostiju, zbog čega one postaju porozne. Smanjuje se količina kalcijuma koji normalno osigurava čvrstinu kosti i koštanog tkiva, koje omogućava potpornu funkciju kostima. Takve krhke i porozne kosti pojačano su osetljive na različite fizičke stresove (udarce, padove). Osteoporoza je jedan od glavnih uzroka ozbiljnog invaliditeta starijih ljudi.

    PROČITAJ
  • Ova dva začina uklonit će simptome dijabetesa u samo pet dana?

    Ova dva začina uklonit će simptome dijabetesa u samo pet dana?0

    Dijabetes je stanje koje se pojavljuje kada gušterača ne može proizvesti dovoljne količine inzulina ili ga ne proizvodi kako treba. Naime, zdrava gušterača proizvodi točno određene količine inzulina potrebne da se snizi povišena razina šećera u krvi koja nastaje tijekom konzumacije određenih namirnica. Razlikujemo dva tipa dijabetesa, tip 1, kada se uopće ne događa proizvodnja

    PROČITAJ

Pretraži


Zadnje objave

Top Autori