• Vizičkom aktivnošću kontrolišite svoje zdravlje

    Vizičkom aktivnošću kontrolišite svoje zdravlje0

    Ukoliko je fizička aktivnost intenzivnijeg karaktera, javlja se uspešan gubitak suvišnih kilograma. Uz navedene savete obično se treba pridržavati adekvatnog režima ishrane, koji zahteva smanjeni unos mlečnih masnoća, brašna i šećera. Ukoliko su mišići razgibani i aktivni nema bojazni za određene terapije fizikalnog karaktera. Redovno vežbanje čini preventivu mnogih bolesti od kojih dijabetes ima vodeće

    PROČITAJ
  • Zašto smo sve više anksiozni?

    Zašto smo sve više anksiozni?0

    Šta je anksioznost?  Anksioznost predstavlja iracionalni strah da će se nešto loše dogoditi u budućnosti. Kada smo anksiozni mi predviđamo negativne ishode za različite životne situacije koje se odnose na nas same, naše bližnje i svet oko nas. Tako možemo biti anksiozni vezano za naše zdravlje, posao, porodicu, prijatelje, događaje koji se dešavaju u društvu.

    PROČITAJ
  • Da li ste sigurni kome izdajete stan?

    Da li ste sigurni kome izdajete stan?0

    Svima nama kojima je iznajmljivanje stanova posao, često pomislimo da li smo napravili dobar izbor u odabiru podstanara. Možda je trebalo više da se raspitam o toj osobi, šta ako ode iz stana, a ne plati mi kiriju. Kroz glavu nam prolaze razna pitanja, a odgovore na njih možemo saznati jedino ako pustimo novu osobu

    PROČITAJ
  • Poboljšajte izolaciju stana adekvatnim odabirom atestirane stolarije

    Poboljšajte izolaciju stana adekvatnim odabirom atestirane stolarije0

    Prilikom gradnje stambenih objekata neophodno je korišćenje materijala koji zadovoljavaju standarde kvaliteta u pogledu apsorpcije zvuka i toplote. Iako od načina gradnje i upotrebljenih materijala zavisi i odabir stolarije, ne treba zaboraviti performanse proizvoda koje moraju biti atestirane. Radi poboljšanja zaštite toplotne i zvučne izolacije neophodan je odabir materijala odnosno sinergija koja dovodi do međusobnog

    PROČITAJ
  • Šta govori zatvor kod dece i kako se leči?

    Šta govori zatvor kod dece i kako se leči?0

    Sama pojava da dete ne može da vrši veliku nuždu redovno, stvara osećaj nadutosti, bol u stomaku, bol prilikom pražnjenja creva, a sve to utiče na razvijanje straha od ove fiziološke potrebe. Na kraju, ume da se razvije strah zbog toga, pa dete svesno trpi i ne želi da ide u WC. S druge strane,

    PROČITAJ
  • Zanemećete kad čujete kolike su cene stanova u Beogradu

    Zanemećete kad čujete kolike su cene stanova u Beogradu0

    Začuđenost, neverica i klimanje glavom levo-desno su uobičajene reakcije ljudi kad čuju koliko se kreće prodaja stanova u Begradu. Cene nekretnina iz godine u godinu rastu i svi se nadamo da će u jednom trenutku doživeti svoj pad. Inače se smatra da je taj porast nastao usled veće potražnje, kao i povoljnijih stambenih kredita.  Cena

    PROČITAJ