• Kako razgovarati sâm sa sobom

    Kako razgovarati sâm sa sobom0

    Razgovor sa sâmim sobom zvuči poznato? Počnimo ispočetka. Na poslu ste se iznervirali; od strane svojih roditelja nasekirali; pali ste na ispitu; posvađali se sa bračnim partnerom… Stižete u svoj dom, odlazite u sobu i tada ‘magija’ počinje. ‘Ne mogu vjerovati. Kako sam samo dopustio/la da mi tako nešto kaže? Ma sa kojim pravom mi

    PROČITAJ
  • Kako sačuvati svoje psihičko zdravlje uslijed straha od COVID-19

    Kako sačuvati svoje psihičko zdravlje uslijed straha od COVID-190

    Kako sačuvati svoje psihičko zdravlje uslijed straha od COVID-19 Strah je intenzivan i neugodan negativni osjećaj koji čovjek doživljava kada vidi ili očekuje opasnost, bila ona realna ili nerealna (nestvarna, tj. opasnost zapravo ne postoji). Strah nastaje usred opažanja ili očekivanja stvarne ili zamišljene opasnosti, ili ozbiljne prijetnje. To je urođena, genetski programirana reakcija na prijeteći ili bolan podražaj. Kada

    PROČITAJ
  • Trikovi kojim ćete ojačati imunitet u ovim hladnim zimskim danima

    Trikovi kojim ćete ojačati imunitet u ovim hladnim zimskim danima0

    Zimski dani su izuzetno teško vreme za ljudski imunološki sistem. Sve je manje i manje sunca, kao i vitamina u hrani, a umor i apatija se često nagomilavaju. Takođe, u zimskim trenucima se aktiviraju brojne bakterije i virusi koji izazivaju prehlade. Zbog toga je neophodno posvetiti pažnju imunom sistemu i pobrinuti se za njegovo adekvatno

    PROČITAJ
  • Kako da znate jeste li u vezi sa već zrelim muškarcem?

    Kako da znate jeste li u vezi sa već zrelim muškarcem?0

    Ponekad je upravo to razlog propasti brojnih ljubavnih veza – od očekivanja muškarca da će mu djevojka ili žena samo popuniti majčinu ulogu, do pritužbi njihovih ljepših polovica da nemaju ravnopravnog partnera. Takve je stvari lako primijetiti u početku, no samo ako dobro promatramo sitnice koje ukazuju na zrelog muškarca koji može biti ravnopravan životni

    PROČITAJ
  • Znate li kako da stimulišete dijete da progovori?

    Znate li kako da stimulišete dijete da progovori?0

    Istraživači su otkrili da kod djece s oštećenjima mozga postoji direktna veza između  korištenja gestova kada pokazuju da nešto žele i razvoja govora. Isto tako, primijećeno je da djeca koja slabo koriste govor u ranoj dobi, slabo koriste i gestikulaciju. Ranom intervencijom bi se upotreba gestikulacije mogla stimulirati, a time i razvoj govora.   Psihologinja Susan Goldin-Meadow

    PROČITAJ
  • Šta raditi po kišovitom danu?

    Šta raditi po kišovitom danu?0

    Sem ako niste pluviofil (osoba koja pronalazi mir i sreću u padanju kiše) onda vam jesenji dani teško padaju. Kiša nam često pokvari dan koji smo unapred isplanirali, a samim tim i rasoploženje. No, ne oklevajte, ne mora sve da bude tako tmurno kao i vreme napolju, uz sledeće načine za zabavljanje po kišovitom, sivom

    PROČITAJ