• Kako učiniti svaki dan vrijedan življenja

    Kako učiniti svaki dan vrijedan življenja0

    Svakom od nas su različite stvari važne u životu i što se više bavimo tim stvarima radosniji smo i sretniji. Kada izaberemo da živimo život koji volimo postat ćemo zaljubljeni u život koji živimo ❤. Svakog jutra nam se pruža mogućnost da od dana koji je pred nama napravimo dan ‘vrijedan življenja’. Svakog dana imamo

    PROČITAJ
  • Kako da kontrolirate svoje emocije

    Kako da kontrolirate svoje emocije0

    Iako se emocije poistovjećuju sa osjećajima oni predstavljaju dva različita ‘pojma’. Osjećaji (senzacije) su psihički procesi koji su vezani za čula.Oni su odraz naše objektivne stvarnosti i imaju objektivan karakter.Emocije imaju subjektivan karakter. Odnose se na našu ličnost. Direktno doživljavanje sebe predstavlja naš stav ili odnos prema objektu.Svijet koji nas okružuje je konstantno u nekom

    PROČITAJ
  • Sok od brusnice: Saveznik u jačanju srca

    Sok od brusnice: Saveznik u jačanju srca0

    Nova američka studija pokazala je da svakodnevni unos polifenolima bogatog soka od brusnice može sniziti pokazatelje kardiometaboličkog rizika te tako utjecati na smanjenje mogućnost oboljenja od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. U istraživanju je učestvovalo 30 žena i 26 muškaraca prosječne dobi 50 godina koji su tokom osam sedmica trajanja studije dva puta dnevno trebali piti

    PROČITAJ