Zdravlje
-
7 navika psihički stabilnih ljudi
U svijetu postoje ljudi, pored kojih kad se nađeš odmah počinješ da se opuštaš. 1 Sposobnost prihvatanja promjena Stalno prilagođavanje…
Pročitaj Više » -
6 razloga zašto je dobro raditi sklekove
Sklekovi su teški za izvođenje jer u njima koristite težinu svoga tijela, ali isto tako su jednostavni i nećete morati…
Pročitaj Više » -
Zašto je dobro ići na masažu?
Masaža je jedna od najpoznatiji metoda opuštanja i liječenja. Riječ masaža potiče od arapske riječi massa što znači dodir. Masaža…
Pročitaj Više » -
Evo zašto je dobro šetati
Od samo 30 minuta hodanja dnevno, mogli biste imati puno više koristi, nego što mislite, piše Dnevni avaz. Stoga napravite…
Pročitaj Više » -
Zašto je dobro jesti meso?
Cink, željezo, vitamini i gubitak tjelesne težine dobri su razlozi da u vašoj ishrani bude zastupljena i razumna količina mesa.…
Pročitaj Više » -
Otkrivamo razloge zašto je dobro konzumirati kafu
Dugi niz godina liječnici su upozoravali na štetne posljedice redovitog konzumiranja kave. Isticali su kako bi najbolje bilo prestati s…
Pročitaj Više » -
8 razloga zašto je dobro piti vodu s medom svako jutro
Ovaj jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog…
Pročitaj Više » -
Zašto je dobro postiti?
Dugotrajno nakupljanje otpadnih tvari uzrokovano neispravnom ishranom, stresom kojeg ne znamo kako izbaciti i neispravnim disanjem te lošim životnim navikama,…
Pročitaj Više » -
10 razloga zašto je dobro plivati
Plivanje u moru ili na bazenima ima brojne zdravstvene i tjelesne dobrobiti Mnogi stručnjaci smatraju plivanje najzdravijim sportom. Aktivira svaki…
Pročitaj Više » -
Nutritivna vrijednost sunčeve svjetlosti
Svjetlost ima dubok uticaj na naše raspoloženje i našu fiziologiju, ono takođe hrani mnoge biljke koje nam pružaju hranu. Pa…
Pročitaj Više » -
Zašto je dobro jesti ribu?
Svi smo već nebrojeno puta čuli kako je riba izuzetno zdrava te da je treba češće jesti. Međutim, podaci pokazuju…
Pročitaj Više » -
Zašto je dobro jesti kruške?
Kruške (Pyrus) su voće, roda biljaka iz porodice Roseceaa, a o njenim se dobrobitima priča od pamtivijeka. Pazite li na…
Pročitaj Više » -
5 razloga zašto je dobro jesti kesten
Njegovom mirisu na gradskim ulicama je zaista teško odoljeti, ali ovaj plod ima vrlo bogatu nutritivnu i energetsku vrijednost i…
Pročitaj Više » -
10 razloga zašto trebate jesti mrkvu svaki dan
Dovoljno je da pojedete jednu mrkvu dnevno i primjetićete fantastične promjene u organizmu. Svi nutricionisti će biti saglasni s tvrdnjom…
Pročitaj Više » -
Šaka zdravlja: 9 razloga zašto treba jesti borovnice svaki dan
Bobičasto voće pravi je saveznik zdravih kostiju, dobre probave i lijepe kože, a najpoznatije među njima su borovnice. Hranjivi sastojci…
Pročitaj Više »
