• 6 ljekovitih pripravaka od čička

    6 ljekovitih pripravaka od čička0

    Želite li iskoristiti ljekovita svojstva čička, svakako isprobajte ove klasične recepture. Tradicionalni pripravci spravljaju se još od davnine te koriste mnogobrojne dobrobiti ove naočigled neugledne biljke. Čičak pomaže kod mnogih bolesti i stanja. Pripravci od ove biljke pomoći će vam kod reume, problema s probavom i čišćenja organizma. Iskoristite dobrobiti čička i napravite jednostavne pripravke

    PROČITAJ
  • Ovih pet namirnica pomaže u borbi protiv dijabetesa

    Ovih pet namirnica pomaže u borbi protiv dijabetesa0

    Hurme Ovo voće je veoma ukusno, ali i bogato vlaknima, zbog čega je preporučljivo dijabetičarima. Istraživanja su pokazala da su hurme bogatije antioksidansima od grejpa, narandži i brokula. Mlijeko Mlijeko je jedan od najboljih izvora kalcija i vitamina D. Dijabetičari mogu konzumirati i ostale mliječne proizvode poput sira i jogurta, koji će im pomoći da

    PROČITAJ
  • Adekvatna nega kao rešenje za kožne probleme

    Adekvatna nega kao rešenje za kožne probleme0

    Znamo svi da je koža naš najveći organ koji ima ulogu u odbrani i zaštiti tela od različitih spoljašnih uticaja. Isto tako, koža je i najizloženija riziku od različitih promena i oboljenja, među kojima su ne samo promene koje se tiču naše lepote poput pojave bora i drugih znakova starenja, već i hronična oboljenja kože

    PROČITAJ
  • Zdravstvene prednosti boravka u prirodi

    Zdravstvene prednosti boravka u prirodi0

    Da li ste se ikada zapitali koliko je vremena potrebno da provedemo u prirodi kako bi se osećali zdravije i ispunjenije? Odgovor postoji i iznosi tačno 120 minuta.  Na osnovu jednog istraživanja (od mnogih koja su sprovedena), u kome je učestvovalo 20 hiljada ljudi, zaključeno je da su ljudi koji su dva sata dnevno boravili

    PROČITAJ
  • Verbalna komunikacija

    Verbalna komunikacija0

    Verbalna komunikacija Komunikaciju možemo smatrati osnovom našeg odnosa sa okolinom. Ona je temelj za razumijevanje naših odnosa, ali i uzrok njihovog nerazumijevanja. Verbalna komunikacija uključuje govor i slušanje, a dobra verbalna komunikacija ravnotežu između govora i slušanja. Često ne slušamo ili samo površno slušamo druge ljude. Dok druga osoba govori mi smo zaokupljeni mnogim drugim

    PROČITAJ
  • List nošen vjetrom

    List nošen vjetrom0

    Da li ste i Vi poput lista na vjetru? Da li ste i Vi jedan/jedna od onih koje i najmanja riječ, neprijatan gest ili pogrešan pogled može toliko uznemiriti da postajete list nošen vjetrom, bez ikakve mogućnosti kontrole? Ako jeste, onda je ovaj članak upravo namijenjen Vama. ‘Skoro pa za ne povjerovati!’ – sjećam se

    PROČITAJ