Zdravlje 2 - Zanimljivosti

Znate li da ljutnja može da vas razboli? Prestanite s tim odmah…0
- Edukativno, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, Savjeti, SciTech, Zanimljivosti, Zdravlje
- 13. Septembar 2019.
Ljutnja može da poveća upalu, koja je povezana sa stanjima kao što su bolesti srca, rak i artritis, kažu istraživači. “Kako ljudi stare sve manje mogu da obavljaju aktivnosti koje su nekada radili, a gubitak supružnika ili pad fizičke pokretljivosti mogu biti samo neki od uzroka ljutnje. Naša studija je pokazala da bijes može da
PROČITAJ
Evo kako da saznate koje vas plastične boce truju 0
- Edukativno, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, Savjeti, SciTech, Zanimljivosti, Zdravlje
- 1. Septembar 2019.
Jeste li se ikada pitali koje nas plastične boce truju? U nastavku ovog članka saznajte odgovor na to pitanje.
PROČITAJ
Istopite kilograme koristeći samo bananu! Evo kako 0
- Edukativno, Lifestyle, Magazin, Savjeti, Zanimljivosti, Zdravlje
- 1. Septembar 2019.
Ova hit dijeta je sve više popularna, a njeno osnovno pravilo jeste da za doručak jedete banane uz čašu ili dvije čaše mlake vode. Za doručak je potrebno pojesti jednu bananu, a maksimalna dozvoljena količina su četiri banane svako jutro. Ostali obroci trebaju biti lagani, manji i češći. Posebno stroga pravila za ostatak ishrane u
PROČITAJ

Detoksikacijski miks: Recept koji će olakšati vašu probavu 0
- Edukativno, Lifestyle, Savjeti, Zdravlje
- 31. August 2019.
Spora probava, osjećaj umora, nadutosti i tromosti samo su neki od simptoma koji opisuju organizam kojem je potrebna detoksikacija. Želite li tijelu vratiti energiju, opskrbiti ga svim potrebnim vitaminima i mineralima te pritom izgubiti i pokoji kilogram donosimo recepte za čarobni antioksidans napitak koji možete piti kad god poželite. Antioksidansi su našem tijelu prijeko potrebni
PROČITAJ
Znate li koliko kalorija treba da unesemo u toku dana?0
- Edukativno, Istraživanja, Lifestyle, Savjeti, SciTech, Zdravlje
- 27. August 2019.
Dnevni unos kalorija trebalo bi ograničiti na 1.800, pokazala je nova studija iako je važeća preporuka za žene 2.000 kalorija, dok je za muškarce broj kalorija na dnevnom nivou veći za 500. Međutim, Institut za javno zdravlje Engleske pokrenuo je kampanju koja zastupa pravilo “400-600-600”, što znači ograničavanje unosa hrane: za doručak 400 kalorija, ručak
PROČITAJ
Evo kako ishranom do boljeg sna 0
- Edukativno, Lifestyle, Savjeti, Zdravlje
- 27. August 2019.
Osobe koje pate od nesanice trebale bi više pažnje obratiti na prehranu, savjet je Coldirettija, italijanskog udruženja poljoprivrednika koje je zajedno s italijanskim udruženjem proizvođača lijekova za spavanje sastavilo listu “prijatelja i neprijatelja” sna među namirnicama. Treba izbjegavati kafu, čips, začinjena i slana jela, konzerviranu hranu i džemove, napominju stručnjaci koji daju prednost tjestenini, hljebu,
PROČITAJ