• 6 stvari koje bi vam mogle promijeniti život

    6 stvari koje bi vam mogle promijeniti život0

    Svako od nas se ponekad nalazi u situaciji ‘poznatog’, ‘komfornog’ života. To je stanje u kome se osjećate sigurno, ‘na svom’. Ili barem tako mislite… Ali, također, u tom stanju nema mjesta za rast i razvoj Vaše ličnosti. Da biste se izvukli iz kolotečine i ‘radili na sebi’ slijedi 6 stvari koje bi Vam mogle

    PROČITAJ
  • Kako razgovarati sâm sa sobom

    Kako razgovarati sâm sa sobom0

    Razgovor sa sâmim sobom zvuči poznato? Počnimo ispočetka. Na poslu ste se iznervirali; od strane svojih roditelja nasekirali; pali ste na ispitu; posvađali se sa bračnim partnerom… Stižete u svoj dom, odlazite u sobu i tada ‘magija’ počinje. ‘Ne mogu vjerovati. Kako sam samo dopustio/la da mi tako nešto kaže? Ma sa kojim pravom mi

    PROČITAJ
  • Kako sačuvati svoje psihičko zdravlje uslijed straha od COVID-19

    Kako sačuvati svoje psihičko zdravlje uslijed straha od COVID-190

    Kako sačuvati svoje psihičko zdravlje uslijed straha od COVID-19 Strah je intenzivan i neugodan negativni osjećaj koji čovjek doživljava kada vidi ili očekuje opasnost, bila ona realna ili nerealna (nestvarna, tj. opasnost zapravo ne postoji). Strah nastaje usred opažanja ili očekivanja stvarne ili zamišljene opasnosti, ili ozbiljne prijetnje. To je urođena, genetski programirana reakcija na prijeteći ili bolan podražaj. Kada

    PROČITAJ