EdukativnoLifestyleVideoZdravlje

Ljekovita dejstva čaja i ulja od mente

Metvica se upotrebljava u farmaceutskoj, kozmetičkoj i prehrambenoj industriji, što dovoljno govori o njenoj svestranosti. Ljekoviti dijelovi metvice su list ili stabljika s listovima i cvijetom. Danas se proizvode crna, bijela i zelena menta. Čaj od mente (nana, metvica) mnogima je omiljeno piće, no možda niste znali da od ove biljke možete imati velike koristi kada je u pitanju vaše zdravlje.

Ljekovitost mente

  •     suzbija upale i infekcije
  •     pomaže kod astme i alergije
  •     jača imunitet
  •     pomaže kod probavnih tegoba
  •     sprečava bolesti desni i loš zadah
  •     potpomaže mršavljenju
  •     ublažava stres i nesanicu
  •     oblog od mente umiruje osipe i crvenilo oko očiju.

Dokazano je da redovito ispijanje čaja od metvice sprečava neželjenu dlakavost na nogama, prsima, licu, leđima i drugim dijelovima tijela uzrokovano povišenim lučenjem muških spolnih hormona.

Čaj od mente

Najbolja  upotreba mente je u obliku čaja. Za jednu šalicu čaja koristite jednu, do jednu i pol čajnu žličicu listova ili cvatućih izdanaka. Dnevna doza ovog napitka je tri do četiri šalice. Ipak, stalno uživanje čaja od mente može uzrokovati nepovoljan učinak na srce. Nakon osam do 12 dana uzmite pauzu od jednog dana.

Ulje mente

Eterično ulje mente sadrži vitamine A i C, omega-3 masne kiseline te minerale poput željeza, magnezija, kalcija i kalija. Uzima se s gutljajem vode ili s kockom šećera: dvije do četiri kapi odjednom, tri do četiri puta na dan. I u ovom slučaju trajna upotreba se ne preporučuje.

Oznake

Zanimljivosti

Portal Zanimljivosti je nastao krajem 2013 godine sa težnjom da se široj masi dostave što tačnije informacije na razne teme. Akcenat smo stavili na tekstove edukativnog karaktera.

Slične Objave

Zatvori

Otkriven je AdBlocker

Razmislite da podržite naš rad tako što ćete isključiti Adblocker za ovu stranicu.