vitamini

Šljiva – Ljekovita voćka Bosne i Hercegovine: Od voća do narodnog lijeka

Zanimljivosti 14. aug. 2025, 18:30

Šljiva (lat. Prunus domestica) nije samo voćka; u Bosni i Hercegovini ona predstavlja simbol tradicije, života i narodne medicine. Iako je porijeklom iz Azije, šljiva je pronašla svoj drugi dom na plodnim tlima našeg regiona, gdje se uzgaja vijekovima i postala je nezaobilazan dio naše kulture i ishrane.

Pročitaj Više

Edukativno

Puževi na tanjiru: Nutritivna vrijednost, razmnožavanje i uticaj na zdravlje

Zanimljivosti 31. aug. 2024, 12:32

Puževi, poznati širom svijeta kao delikatesa, sve više privlače pažnju nutricionista i istraživača zbog svoje nutritivne vrijednosti i zdravstvenih beneficija....

Pročitaj Više

Edukativno

Javorov sirup – slatki eliksir zdravlja ili samo još jedna modna hrana?

Zanimljivosti 26. aug. 2024, 18:30

Javorov sirup, omiljeni dodatak palačinkama i vaflima, posljednjih godina stekao je reputaciju superhrane. Ali da li ovaj slatki sirup zaista...

Pročitaj Više

Edukativno

Jaja: Skriveno blago za vaše zdravlje – Zašto ih svakako trebate uvrstiti u svoju ishranu

Zanimljivosti 20. aug. 2024, 18:33

Često osporavana, a često i nedovoljno cijenjena, jaja su zapravo prava riznica nutrijenata. Ovaj članak će vas provesti kroz naučno...

Pročitaj Više

Zdravlje

Dud: Prirodni eliksir za oči i imunitet

Zanimljivosti 19. aug. 2024, 18:48

Dud, ova slatka i sočna bobica, krije u sebi moćne saveznike za zdravlje naših očiju i imuniteta. Bogat antioksidansima i...

Pročitaj Više

Zdravlje

Dud – Zaboravljeno blago prirode: Istraživanje ljekovitih svojstava

Zanimljivosti 19. aug. 2024, 18:27

Dud, voće koje je stoljećima bilo cijenjeno zbog svog ukusa, sve više privlači pažnju naučnika zbog svojih izuzetnih ljekovitih svojstava. Ovaj članak će vas provesti kroz sveobuhvatno istraživanje različitih vrsta duda, njihove nutritivne vrijednosti, te brojne zdravstvene benefite koje pružaju. Od antioksidativnog djelovanja do uloge u prevenciji hroničnih bolesti, dud se pokazao kao pravo prirodno čudo.

Pročitaj Više

Zdravlje

Brezov sok: Prirodni eliksir zdravlja iz prirode

Zanimljivosti 19. feb. 2024, 20:32

Brezov sok, bogat nutrijentima i tradicijom, predstavlja prirodni napitak iz prirode koji donosi brojne zdravstvene benefite. Ovaj sok, izvađen iz...

Pročitaj Više

Lifestyle

Kako da znate da unosite dovoljno vitamina i minerala u toku dana

Anica 26. maj. 2021, 16:37

Pročitaj Više

Edukativno

Evo kako vam vitamin D može produžiti život!