Otkrivamo razloge zašto je dobro konzumirati kafu
- Edukativno, Hrana i Piće, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, SciTech, Video, Zanimljivosti, Zdravlje
- 20. August 2019.
Dugi niz godina liječnici su upozoravali na štetne posljedice redovitog konzumiranja kave. Isticali su kako bi najbolje bilo prestati s tom navikom, ili barem konzumirati kavu bez kofeina. Međutim, situacija se promijenila zahvaljujući brojnim novijim istraživanjima. Baš poput većine ljekovitog bilja kava se sastoji od niza kemijskih tvari koje imaju blagotvorni učinak na niz tegoba.
PROČITAJBobičasto voće pravi je saveznik zdravih kostiju, dobre probave i lijepe kože, a najpoznatije među njima su borovnice. Hranjivi sastojci smanjuju rizik od neurodegenerativnih bolesti, bolesti srca i raka. Upravo zbog toga preporučuje ih se jesti svaki dan i to najmanje jednu šaku. USPORAVAJU STARENJE MOZGA One obiluju antioksidansima i sadrže flavonoid antocijan koji usporava
PROČITAJSvjetlost ima dubok uticaj na naše raspoloženje i našu fiziologiju, ono takođe hrani mnoge biljke koje nam pružaju hranu. Pa ipak, koliko često svjesno smatramo svjetlost kao dio zdrave ishrane? Evo pažljivog pristupa upotrebi svjetlosti za njegovanje tijela, uma i duha. Ljudi nisu evoluirali u zatvorenom prostoru pod vještačkim svjetlom, naša biologija se razvila u
PROČITAJLjudima koji su izloženi buci povećan je rizik za razvijanje najčešće srčane aritmije, fibrilacije atrija (treperenje pretkomore), zaključili su naučnici Univerziteta u Majncu. Zvuk aviona je među onima koji najviše uznemiravaju. Studija sprovedena na više od 15.000 ljudi koji su bili izloženi različitim vrstama buke tokom dana i noći pokazala je da je do 23
PROČITAJ