Kako da olakšate sebi trening i motivišete se za akciju
- Zdravlje
- 23. Decembar 2019.
fitnes
- Početna
- fitnes
Kako da olakšate sebi trening i motivišete se za akciju1
- Zdravlje
- 23. Decembar 2019.
Svaki početak je težak a pogotovo kada je reč o vežbanju i menjanju starih rutina. Ipak, svako ko je premostio početnički strah može da posvedoči o benefitima redovnog treniranja. Jedan od najbitnijih faktora kada je u pitanju treniranje jeste kontinuitet. Bez njega, opada i volja i interesovanje. Međutim, tempo života nam dodatno otežava već dovoljno
PROČITAJ
Evo zašto je dobro šetati0
- Edukativno, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, Savjeti, SciTech, Video, Zanimljivosti, Zdravlje
- 20. August 2019.
Od samo 30 minuta hodanja dnevno, mogli biste imati puno više koristi, nego što mislite, piše Dnevni avaz. Stoga napravite krug oko kvarta sa sebi dragom osobom, izađite jednu stranicu ranije i prošećite se do doma i ugodno će vas iznenaditi sve benificije koje ćete imati. SAGORJET ĆETE OKO 150 KALORIJA Ovisno o terenu i
PROČITAJ
Kako odabrati pravi sport za vas1
- Fitness
- 10. Oktobar 2018.
Leto nas je napustilo i treba polako krenuti u potragu za fizičkom aktivnošću koja nam neće dozvoliti da dobijemo koji kilogram preko zime. Na ovaj način ćete izbeći rigorozne dijete da bi ste za leto izgledali savršeno. Pored toga što ćete izgledati dobro fizička aktivnost ima i mnoge druge prednosti. Osećaćete se bolje, imaćete više
PROČITAJ
Pretraži
Zadnje objave
-
-
Evo zašto je dobro šetati
- Edukativno, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, Savjeti, SciTech, Video, Zanimljivosti, Zdravlje
- 20. August 2019.
-
Kako odabrati pravi sport za vas
- Fitness
- 10. Oktobar 2018.
Top Autori
-
Zanimljivosti
ADMINISTRATOR
-
Anica
AUTHOR
-
Anja
AUTHOR
-
Luka
AUTHOR
