Vježbe koje vam mogu pomoći prilikom dugog sjedenja u kancelariji0

• Zdravlje
• 24. April 2019.

Radno mjesto koje ne uključuje sjedenje za kompjuterom predstavlja više izuzetak nego pravilo. Pored toga, tradicija birokratskog posla, ali i bilo kakvog kancelarijskog posla nalaže da se dobar dio, ili celokupno radno vrijeme, provede u sjedećem položaju. Ovakav način života može da bude poguban ukoliko se u međuvremenu ne aktiviraju mišići i tijelu ne dozvoli