Jeste li znali ovu činjenicu o sladoledu?
- Edukativno, Hrana i Piće, Lifestyle, Savjeti, Zdravlje
- 31. Juli 2018.
Veliki broj je onih koji po vrućinama žude za hladnim sladoledom, a jedenje velikih količina može da vas zagrije. Neki naučnici tvrde da se tijelo zagrije dok jede kaloričnu hranu kao što je sladoled. Hrana koju jedemo igra ulogu u regulaciji tjelesne temperature i određene namirnice stvarno mogu da nas ohlade. Za hlađene tijela najbolja
PROČITAJHay savjetuje da unosite vitamin B jer on smanjuje stres koji dovodi do pojačanog znojenja, a da smanjite unos alkohola i kofeina. Također, jedite laganu hranu, vodenasto voće poput grožđa i lubenice, za koju je potrebno manje napora da se provari. “B vitamin regulira hormone i drži nivo stresa pod kontrolom. Često kada se znojimo
PROČITAJ