Evo kako vam vitamin D može produžiti život!
- Edukativno, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, SciTech, Zanimljivosti, Zdravlje
- 12. April 2020.
Vitamin D inače proizvodi koža kao reakciju na izloženost sunčevoj svjetlosti, a neka ranija istraživanja su pokazala da je pomanjkanje vitamina D uz osteoporozu povezano s povećanim rizikom obolijevanja od raka, dijabetesa i multiple skleroze. Podaci UN-a pokazuju da je učestalost karcinoma debelog crijeva, dojke i jajnika najmanja u zemljama u području ekvatora, te da
PROČITAJNemate volje za bilo šta i nikako se ne možete natjerati na vježbanje? Pročitajte razloge koji vas mogu inspirisati i pokrenuti. 1. Fizičkom aktivnošću podstičemo tijelo da luči endorfine, odnosno hemikalije koje nam pomažu da bismo se osjećali dobro i bili bolje raspoloženi. 2. Vježbanje jača naše tijelo i poboljšava fizički izgled, koji često može
PROČITAJMuzika, restoran, venčanica, odelo i još niz toga, stvari su koje mladenci treba da rezervišu pre nego što izgovore sudbonosno “da”. Gosti imaju znatno lakši zadatak, ali opet i ne tako jednostavan. Uz odevnu kombinaciju koju ćete nositi tog dana, važno je i šta ćete sa sobom poneti mladencima. Biranje poklona svakako nije jednostavan zadatak.
PROČITAJZbog toga su stručnjaci naveli nekoliko pogrešnih navika koje osobe čine odmah nakon jela i koje mogu prouzrokovati probleme s varenjem i cjelokupnim zdravljem. Konzumirati voće Ako je voće dio obroka, tada će vam njegovi ugljikohidrati, vlakna, vitamini i enzimi dobro doći, ali ukoliko ga poželite jesti na “pun” želudac, situacija neće biti toliko pozitivna.
PROČITAJ