opuštanje 1 - Zanimljivosti

10 razloga zašto je dobro plivati 0
- Edukativno, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, SciTech, Video, Zanimljivosti, Zdravlje
- 15. August 2019.
Plivanje u moru ili na bazenima ima brojne zdravstvene i tjelesne dobrobiti Mnogi stručnjaci smatraju plivanje najzdravijim sportom. Aktivira svaki mišić, a istovremeno se ne stvara pritisak na zglobove i kralježnicu. Mišići se jačaju, a tijelo postaje izdržljivo. Važno je znati da plivanje pomaže u gubitku kilograma te održavanju tjelesne linije, ali ima i brojne
PROČITAJ
Ravnoteža rada i odmora važna je za zdravlje 0
- Edukativno, Lifestyle, Savjeti, Video, Zdravlje
- 18. Maj 2019.
I nakon naporne radne sedmice, dajte sebi priliku da se opustite i uključite samo u ono što vam donosi fizičko i moralno zadovoljstvo, poručuju istraživači Pokušajte ne samo da efikasno radite već i da se efikasno odmorite. Spavanje zdrave osobe treba biti između šest i osam sati. I nakon naporne radne sedmice, dajte sebi priliku
PROČITAJ

Odlazak na more pozitivno utiče na zdravlje 0
- Zdravlje
- 23. April 2019.
Većina ljudi sa nestrpljenjem čeka leto, godišnji odmor, raspust. . . Vreme rezervisano za opuštanje i uživanje. Bez obzira na to da li svoj odmor provodimo sa porodicom, društvom ili sa svima njima zajedno, odlazak na more je uvek odličan izbor za nezaboravno leto. Pored dobrog provoda, sunce, slana voda i pesak pozitivno utiču na
PROČITAJ
Neophodne stavke za savršen kutak za čitanje u Vašem domu 0
- Kultura
- 19. Septembar 2018.
Kada dođe taj momenat da treba da uredimo svoj stan, ili samo neku prostoriju u njemu često osetimo ushićenost i nalet kreativnosti. Ne postoji ništa lepše nego kada živite u prostoru uređenom baš po vašem ukusu, zar ne? Tada možete posvetiti dovoljno pažnje svakom kutku, kao što je na primer onaj koji je namenjen za
PROČITAJ

opuštanje