Zašto smo sve više anksiozni?
- Zdravlje
- 15. August 2022.
Šta je anksioznost? Anksioznost predstavlja iracionalni strah da će se nešto loše dogoditi u budućnosti. Kada smo anksiozni mi predviđamo negativne ishode za različite životne situacije koje se odnose na nas same, naše bližnje i svet oko nas. Tako možemo biti anksiozni vezano za naše zdravlje, posao, porodicu, prijatelje, događaje koji se dešavaju u društvu.
PROČITAJMogu biti slabo socijalan. Ponekad sam potajno zadovoljan kada se društveni planovi otkažu. Nekoliko sati sam u ćaskanju s drugima nemiran. Čak sam jednom otišao na slobodno 10-dnevno tiho meditacijsko povlačenje – ne zbog meditacije, već zbog tišine. Dakle, mogu se povezati sa autoricom Anneli Rufus-om, koja je ispričala priču u prvom licu: Manifesti usamljenika:
PROČITAJ