Čaša mlijeka je jednaka porciji lososa, evo i zašto0

• Edukativno, Lifestyle, Zdravlje
• 29. Juli 2018.

Mlijeko predstavlja jedan od najzastupljenijih napitaka na čiju smo konzumaciju naviknuti od rođenja. Obiluje vitaminima i mineralima koji doprinose našem zdravlju, kao i proteinima i ugljenim hidratima koji dodatno pospješuju funkcionisanje cjelokupnog organizma. Zahvaljujući tome, mlijeko ima veliki nutritivni značaj kako kod odraslih, tako i kod djece. Fosfor koji se nalazi u mlijeku pomaže jačanju