5 zdravih namirnica i kako ih uneti u pravoj količini
- Zdravlje
- 16. August 2018.
savjeti za jelo
- Početna
- savjeti za jelo
5 zdravih namirnica i kako ih uneti u pravoj količini1
- Zdravlje
- 16. August 2018.
Ako želite da promenite način ishrane i počnete zdravije da se hranite, potrebno je da na listu prioriteta stavite sljedećih pet namirnica. Ipak, nije dovoljno samo da ih konzumirate, već je potrebno i da vodite računa o tome da ih unosite u umjerenim količinama. Kako smršati i zaboraviti na neprestanu potrebu za nezdravim ugljenim hidratima,
PROČITAJ
Evo šta nikako ne bi trebali raditi nakon jela!0
- Edukativno, Hrana i Piće, Lifestyle, Savjeti, Zdravlje
- 5. April 2018.
Zbog toga su stručnjaci naveli nekoliko pogrešnih navika koje osobe čine odmah nakon jela i koje mogu prouzrokovati probleme s varenjem i cjelokupnim zdravljem. Konzumirati voće Ako je voće dio obroka, tada će vam njegovi ugljikohidrati, vlakna, vitamini i enzimi dobro doći, ali ukoliko ga poželite jesti na “pun” želudac, situacija neće biti toliko pozitivna.
PROČITAJ
Pretraži
Zadnje objave
Top Autori
-
Zanimljivosti
ADMINISTRATOR
-
Marko
AUTHOR
-
Anica
AUTHOR
-
Luka
AUTHOR
