Overthinking: kako se osloboditi pretjeranog razmišljanja?0

• Edukativno, Lifestyle, Magazin, Savjeti, Video, Zanimljivosti
• 1. Juni 2019.

Overthinking ili u slobodnom prijevodu sa engleskog – pretjerano razmišljanje možemo opisati kao stanje u kojem previše razmišljamo i analiziramo određene situacije, probleme, događaje bilo iz naše prošlosti ili budućnosti, a kao posljedica toga javlja se prevelika zabrinutost, anksioznost, nemir, strah itd. Ono proizlazi uglavnom iz uspoređivanja s drugima i fokusiranja na negativne aspekte određene