Savjeti šta da uradite u trenucima kad ne možete da zaspite
- Edukativno, Lifestyle, Magazin, Savjeti, Zanimljivosti
- 13. Septembar 2019.
spavanje
- Početna
- spavanje
Savjeti šta da uradite u trenucima kad ne možete da zaspite1
- Edukativno, Lifestyle, Magazin, Savjeti, Zanimljivosti
- 13. Septembar 2019.
Problem sa snom i nemogućnost da zaspite predstavljaju stres za organizam što dodatno ugrožava vaš san, ali i preko potreban odmor, koji je neophodan iscrpljenom organizmu. U želji da zaspite može da prođe i više sati. Ne znate zbog čega vam se, kad legnete, ne spava i zašto vam je mozak “budan”, iako ste fizički
PROČITAJ
Popodnevno spavanje je dobro za vaše srce!0
- Edukativno, Zdravlje
- 13. Mart 2019.
Na konferenciji je rečeno da ne samo da snižava pritisak, već umanjuje šanse za srčani udar i druga kardiovaskularna oboljenja. U istraživanju je učestvovalo 400 muškaraca i žena koji su patili od povišenog krvnog pritiska. Istraživanje je pokazalo da je kod osoba koje imaju običaj poslije podne da odspavaju, 24-satni gornji krvni pritisak prosječno bio
PROČITAJ
Zašto nije preporučljivo da spavate sa uključenim ventilatorom?1
- Edukativno, Lifestyle, Savjeti, Zdravlje
- 31. Juli 2018.
Iako svježe strujanje vazduha, dok pokušavate da zaspite, zvuči vrlo prijatno, spavanje sa uključenim ventilatorom ima i svoje loše strane. Dok ventilator podstiče strujanje vazduha u prostoriji, istovremeno podiže prašinu koja bi mogla da završi u vašim sinusima, što može da izazove alergije ili napad astme. Ventilator može da izazove i iritaciju sinusa, koji će
PROČITAJ
Pretraži
Zadnje objave
-
-
Popodnevno spavanje je dobro za vaše srce!
- Edukativno, Zdravlje
- 13. Mart 2019.
-
Top Autori
-
Zanimljivosti
ADMINISTRATOR
-
Anica
AUTHOR
-
Anja
AUTHOR
-
Luka
AUTHOR
