Kada treba da pijete toplu, a kada hladnu vodu da biste smršali?0

• Edukativno, Hrana i Piće, Lifestyle, Magazin, Savjeti, Video, Zanimljivosti, Zdravlje
• 2. Juni 2019.

Najvažnije pravilo zdravog života glasi: minimalno osam čaša vode dnevno. Ako trenirate ili pokušavate da smršate, morate da znate da sama ishrana neće dati rezultate bez pravilnog unosa vode, koja je u ovom slučaju i bitnija. Da bi tijelo normalno funkcionisalo, za cirkulaciju i rad crijeva od velike je važnosti unos dovoljne količine vode. Ipak