Evo zašto je dobro šetati
- Edukativno, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, Savjeti, SciTech, Video, Zanimljivosti, Zdravlje
- 20. August 2019.
Od samo 30 minuta hodanja dnevno, mogli biste imati puno više koristi, nego što mislite, piše Dnevni avaz. Stoga napravite krug oko kvarta sa sebi dragom osobom, izađite jednu stranicu ranije i prošećite se do doma i ugodno će vas iznenaditi sve benificije koje ćete imati. SAGORJET ĆETE OKO 150 KALORIJA Ovisno o terenu i
PROČITAJU studiji objavljenoj u “Američkom časopisu psihijatrije”, koja je trajala 11 godina, učestvovalo je više od 22.000 zdravih Norvežana. Oni su na početku i na kraju studije odgovarali na pitanja u vezi sa psihičkim stanjem i upražnjavanjem fizičkih aktivnosti. Rezultati su pokazali da su ljudi koji su izjavili da nisu vježbali imali 44 posto veće
PROČITAJ