zdravlje
-
Znate li koliko djeci treba vitamina i minerala?
Da li vaša djeca u prehrani dobijaju dovoljno kalcija, vlakana, magnezija, vitamina E i kalija, esencijalnih hranjivih elemenata? Ako ne…
Pročitaj Više » -
Zašto je dobro učiti strane jezike?
Pitate se zašto biste onda učili neki drugi strani jezik osim engleskog? U svom TED Talku profesor McWorther naglašava da…
Pročitaj Više » -
Otkrivamo razloge zašto je dobro konzumirati kafu
Dugi niz godina liječnici su upozoravali na štetne posljedice redovitog konzumiranja kave. Isticali su kako bi najbolje bilo prestati s…
Pročitaj Više » -
Znakovi koji pokazuju da imate problema sa srcem
Muškarci i žene su jednako izloženi srčanim bolestima, ali razlozi bolesti mogu biti različiti. Kod nekih je bolest uzrokovana životnim…
Pročitaj Više » -
Načini na koje možete ubrzati metabolizam
Ljudi najčešće ili ne znaju ili ne razumeju sasvim kako metabolizam funkcioniše i na koji način pomaže našem telu. U…
Pročitaj Više » -
10 razloga da jedete masline!
Maslinovo ulje je na glasu, ali ni sam plod ove voćke ne treba ignorisati. Da, masline su voće, a evo…
Pročitaj Više » -
Kada treba da pijete toplu, a kada hladnu vodu da biste smršali?
Najvažnije pravilo zdravog života glasi: minimalno osam čaša vode dnevno. Ako trenirate ili pokušavate da smršate, morate da znate da…
Pročitaj Više » -
Šta se dešava vašem tijelu kada jedete slatko
Iako je svima poznato da bi unos šećera trebalo smanjiti na minimum, neki još uvijek ne znaju koje negativne efekte…
Pročitaj Više » -
Zanimljive činjenice iz psihologije
Ljudski um krije mnoge tajne. S protokom vremena, međutim, naučnici sve više uspijevaju da proniknu u uzroke našeg ponašanja. Usput…
Pročitaj Više » -
Vježbe koje vam mogu pomoći prilikom dugog sjedenja u kancelariji
Radno mjesto koje ne uključuje sjedenje za kompjuterom predstavlja više izuzetak nego pravilo. Pored toga, tradicija birokratskog posla, ali i…
Pročitaj Više » -
Odlazak na more pozitivno utiče na zdravlje
Većina ljudi sa nestrpljenjem čeka leto, godišnji odmor, raspust. . . Vreme rezervisano za opuštanje i uživanje. Bez obzira na…
Pročitaj Više » -
Najčešće bolesti profesionalnih vozača i kako ih izbeći
Da bi čovek bio u mogućnosti da vodi zdrav život to umnogome zavisi od njegovog profesionalnog života, odnosno okruženja u…
Pročitaj Više » -
Popodnevno spavanje je dobro za vaše srce!
Na konferenciji je rečeno da ne samo da snižava pritisak, već umanjuje šanse za srčani udar i druga kardiovaskularna oboljenja.…
Pročitaj Više » -
Zašto biti sam može biti dobro za vaše zdravlje?
Mogu biti slabo socijalan. Ponekad sam potajno zadovoljan kada se društveni planovi otkažu. Nekoliko sati sam u ćaskanju s drugima…
Pročitaj Više » -
Istine i mitovi o organskoj hrani
Danas je sve više ljudi koji žele bolje i zdravije i za sebe i za svoju okolinu. Upravo iz tih…
Pročitaj Više »
