Ukoliko je fizička aktivnost intenzivnijeg karaktera, javlja se uspešan gubitak suvišnih kilograma. Uz navedene savete obično se treba pridržavati adekvatnog režima ishrane, koji zahteva smanjeni unos mlečnih masnoća, brašna i šećera. Ukoliko su mišići razgibani i aktivni nema bojazni za određene terapije fizikalnog karaktera. Redovno vežbanje čini preventivu mnogih bolesti od kojih dijabetes ima vodeće mesto. Ukoliko nepravilnim vežbanjem dođe do otežanog kretanja ili povrede mišića, dalje se savetuje medicinski tretman fizikalnom energijom.
Ublažavanje bola fizikalnom terapijom
Nepodnošljiv pulsirajući bol u donjem delu leđa, prenosi se na donje ekstemitete i time otežava hodanje i svakodnevne fizičke aktivnosti. Nakon utvrđivanja stanja organizma, određuje se vrsta fizikalne energije, koja se primenjuje na bolna mesta. Jačina i dejstvo energije zavisiće od stepena intetnziteta bola.
Najčešće primenljiv tip fizikalne terapije čini primenu elektro energije na obolelo mesto. Zavisno od opšteg stanja bolnog mesta kao što su otoci, smanjena cirkulacija i reumatizam, vrši se usmeravanje jednosmerne struje koja direktno tretira mišiće. Ukoliko se navedeni efekat za pojedine pacijente utvrdi kao nebezbedan, onda se pribegava primeni dopunskih medikamenata.
Ukoliko pacijenti imaju hematom ili edem, pribegava se nešto modifikovan sistem jednosmerne struje uz regulaciju frekvencije i produženog dejstva na obolelo mesto. Najpopularniji metod kod intenzivnog bola čini neuro stimulacija koja uspešno rešava dugotrajne migrene i bolove u leđima.
Pozitivni efekti fizikalnih vežbi uz osmišljene pokrete
Primena vežbi od strane fizioterapeuta predstavljaju jedinstveni tretman fizikalne terapije pokretima. Dobro osmišljeni pokreti uz vežbe za stimulaciju mišića deluju ravnomerno na površinu obolelog mesta. Pozitivna stvar je adekvatna koordinacija mišića uz sistematizovane pokrete. Već nakon određenog broja kinezi terapije, ostvaruje se bolja pokretljivost mišića, dobra sinergija uz uspešno savladan i otklonjen bol.
Ukoliko postoje uslovi, navedeni tip terapije se može primenjivati u uslovima nege bolesnika ili u kućnim uslovima. Vežbe koje imaju cilj lečenja i bolju pokretljivost oslabljenih mišića, nemaju negativne posledice po celokupno zdravlje pacijenta. Preventivna dejstva kineziterapije ostvariće bolji efekat na bolna mesta zahvaćena osteoporozom. Kod primene rehabilitacije, nema izostanka vežbi sa pokretima, jer ona direktno utiču na bolji protok krvi.
Pozitivni ciljevi koji nastaju primenom fizikalne terapije
Pre izvođenja određenih zahvata, vežbi i korišćenja medikamenata u lečenju, neophodno je definisati pozitivne ciljeve fizikalne energije. Prvi i osnovni cilj je smanjenje ili potpuno elimnisanje bola. Uz smanjenje bola obično ide bolja cirkulacija i pokretljivost mišića. Ukoliko je tokom povrede zahvaćen veći deo tkiva, ciljevi su usmereni na obnavljanje i dalju regeneraciju.
Uz mišiće se vezuju nervi čijim oštećenjem nema mogućnosti brzog reagovanja, što znači opadanje refleksa. Cilj je poboljšanje neurološkog stanja uz regeneraciju svih oštećenih nerava mekih tkiva. Sinhronizacija pokreta i ravnomerna raspodela snage mišića je ključ primene fizikalne terapije.
Iako je svaki pacijent individualan, postoje serije od kojih nema odstupanja, jer su se pokazale kao najbolja opcija tokom lečenja. Kineziterapija odnosno dejstvo pokreta ima najbolji efekat na obolela mesta. Uz primenu energije jednosmerne struje, gelova za hlađenje i medikamenata, ostvaruje se pozitivna sinergija i holistički pristup. Narušena kondicija mišića svakako ima preduslov za primenu fizikalnih vežbi.
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar.