Šta nam može predskazati bol u nogama?

Proverite imate li tempiranu bombu u arterijama ili venama

Muče li vas iznenadni grčevi mišića potkoljenice dok se krećete, a koji se pogoršavaju ako ubrzate? Bol ne prolazi dok ne sjednete, a nikad se ne javlja ako mirujete? Ne ignorišite bol čak i ako nije jaka i nalikuje ubodima iglica.

Blokada krvnih sudova

Grčevi i slične neprijatnosti u nogama mogu biti jasan znak vaskularne bolesti, upale i slabosti vena i arterija koje uzrokuje nakupljanje masnih naslaga unutar krvnih sudova.

Bol u nogama može biti znak da su arterije i vene blokirane ili oslabljene. Ako se problem zanemari, može doći do po život opasnog srčanog ili moždanog udara, kao i aneurizme (arterija postaje slaba i natečena i može pući). U nekim slučajevima bolest perifernih arterija može dovesti i do gangrene i amputacije udova.

Periferna arterijska bolest (PAD) pogađa oko devet posto stanovništva, dok samo četvrtina ima simptome. Stručnjaci nagađaju da će jedan od pet oboljelih umrijeti od srčanog ili moždanog udara.

Među prvim simptomima se može pojaviti bol pri hodu, najčešće u potkoleničnom mišiću, ali i u bedrima ili stražnjici. Hodanje po uzbrdici i nošenje tereta može pogoršati stanje. Ako se odmarate, bol će obično nestati za nekoliko minuta. Što se bol pre javi nakon što počnete hodati, to je veća blokada i slabost krvnih sudova u nogama. Bol nastaje jer nožni mišići ne dobijaju dovoljno krvi.

Što se pre obratite ljekaru te proverite puls i pritisak u nogama i rukama, šteta će biti manja. Pregled vam doslovno može spasiti život. Kod mnogih pacijenata, posebno krupnijih, jednostavna fizička aktivnost olakšava problem jer podstiče bolju cirkulaciju.

Aneurizma abdominalne aorte

Aneurizma abdominalne aorte (glavne arterije u telu) još je jedna od mogućih poteškoća jer 10 posto onih koji pate od problema periferne cirkulacije imaju i ovaj problem.

Bolest se obično razvija sporo i nema simptoma. Neke aneurizme nikad neće pući, a mnoge ostaju male iako se mogu sa vremenom proširiti. S druge strane, neke se šire brže, pa se povećava rizik od rupture.

Aneurizmu abdominalne aorte teško je predvidjeti, ali neke osobe mogu primjetiti pulsirajući osjećaj u blizini pupka, osjetljivost ili bol u stomaku ili prsima, te bol u leđima. U slučaju puknuća aorte, šanse za preživljavanje iznose oko 20 posto, pa je prevencija najbolje što možete učiniti. Kod osoba kod kojih je aneurizma riješena hirurškim putem šanse za preživljavanje iznose 97 posto.

Prevencija – dovoljne su male promene

I male promjene, poput fizičke aktivnosti, manjeg unosa crvenog mesa i prestanka pušenja, mogu dovesti do onih velikih. Ako se problem periferne cirkulacije otkrije na vrijeme, za liječenje su potrebne tek promjene životnog stila.

Pacijenti s većim problemima možda će trebati lijekove protiv holesterola ili manji hirurški zahvat. Brinete o nogama i prije nego što se jave simptomi, tako što redovno vježbate, može smanjiti rizik od bolesti i znatno produžiti životni vijek.