Često osporavana, a često i nedovoljno cijenjena, jaja su zapravo prava riznica nutrijenata. Ovaj članak će vas provesti kroz naučno potkrepljene činjenice o zdravstvenim prednostima konzumiranja jaja, razbijajući mitove o kolesterolu i otkrivajući zašto su jaja nezaobilazni dio uravnotežene ishrane.