Većina nas prvo poseže za kafom, ali time propuštate kritičan prozor za reprogramiranje svoje biologije. Kada pijete vodu na potpuno prazan stomak, pet specifičnih bioloških pomaka se pokreće u roku od nekoliko sekundi. Od ćelijske detoksikacije do paljenja metabolizma, vaše tijelo prolazi kroz transformaciju koju ne možete vidjeti, ali ćete je definitivno osjetiti.