Zašto je dobro jesti ribu?
- Edukativno, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, Savjeti, SciTech, Video, Zanimljivosti, Zdravlje
- 15. August 2019.
Svi smo već nebrojeno puta čuli kako je riba izuzetno zdrava te da je treba češće jesti. Međutim, podaci pokazuju da uprkos tome ribu jedemo zapravo rijetko. Kada pročitate koliko blagodati riba donosi zdravlju, možda i promjenite navike. Zdrave oči Veliko francusko istraživanje pokazalo je da masne kiseline omega-3 sprečavaju razvoj različitih očnih oboljenja koja
PROČITAJKozice, rakovi, lignje i hobotnice puni su vitamina, minerala i ribljih ulja, a sadrže omega-3 masne kiseline poznate kao ključni sastojak za zdravo srce. Iako plodovi mora sadrže kolesterol, razinu lošeg kolesterola u krvi povećavaju namirnice s velikom količinom zasićenih masnoća, poput sira, crvenog mesa i brze prehrane, tako da morski plodovi neće imati veći
PROČITAJ