Šta je zajedničko lisnatom povrću, pistaćima i čokoladi?0

• Hrana i Piće, Lifestyle, Savjeti, Zanimljivosti, Zdravlje
• 28. Novembar 2020.

Zeleno lisnato povrće je puno nitrata Kelj, spanać i zelena salata su najbolji predstavnici zelenog lisnatog povrća koji obiluju nitratima. Unošenjem nitrata u organizam preko zelenog lisnatog povrća otpočinje se proces transformisanja nitrata u azot-monoksid agens koji širi i opušta krvne sudove povećavajući protok krvi kroz njih. Veoma sličan efekat na najtanje krvne sudove imaju