Šta je zajedničko lisnatom povrću, pistaćima i čokoladi?

Zeleno lisnato povrće je puno nitrata

Kelj, spanać i zelena salata su najbolji predstavnici zelenog lisnatog povrća koji obiluju nitratima.

Unošenjem nitrata u organizam preko zelenog lisnatog povrća otpočinje se proces transformisanja nitrata u azot-monoksid agens koji širi i opušta krvne sudove povećavajući protok krvi kroz njih.

Veoma sličan efekat na najtanje krvne sudove imaju i preparati za potenciju, efekat je mnogo jači i mnogo brže deluje od povrća.

Pistaći blagodet za organizam

Redovnim unošenjem pistaća u ishranu već u roku od 3 nedelje se postiže nekoliko blagodeti za organizam:

• Sniženje nivoa lošeg holesterola,
• Povišenje nivoa dobrog holesterola,
• Poboljšanje cirkulacije krvi i
• Poboljšanje potencije pogotovo kod onih muškaraca koji imaju neki vid erektilne disfunkcije.

U pistaćima je zastupljena velika količina arginin aminokiseline koja učestvuje u stvaranju azot-monoksida koji širi pogotovo kapilarne krvne sudove baš kao što to čine i preparati za potenciju.

Intenzitet delovanja pistaća na kapilare je mnogo slabiji i mnogo sporiji od preparata.

Crna čokolada sa kakaom je bogata flavanolom

Tamna čokolada pozitivno utiče na mušku potenciju jer flavonoidi oksidanti u crnoj čokoladi povećavaju cirkulaciju krvi.

Za taj proces bolje cirkulacije je zaslužan kakao u tamnoj čokoladi koji obiluje flavanolom a on stvara azot-monoksid, u tom lancu azot-monoksid širi krvne sudove i oni onda bolje snabdevaju krvlju organe, tu funkciju na veoma sličan način obavljaju i preparati za potenciju koji veoma uspešno šire najsitnije kapilare.

U preparatima koncentracija agensa koji širi kapilare je mnogo veća od onog u crnoj čokoladi i zato su delotvornost i brzina mnogo veći.