fizičko zdravlje

Zanimljivosti 8. sep. 2024, 7:04
Planinarenje s kolegama može biti izvrsna prilika za jačanje timskog duha, poboljšanje zdravlja i opuštanje u prirodi. Međutim, da bi izlet bio uspješan i siguran, potrebna je detaljna priprema i razumijevanje ključnih elemenata, kao što su izbor rute, potrebna oprema i pravila ponašanja u prirodi. Ovaj članak nudi naučno potkrijepljene smjernice za organizovanje planinarskog izleta koji zadovoljava potrebe zaposlenika, uključujući one sa zdravstvenim problemima, te osigurava ugodno i korisno iskustvo za sve učesnike.
Pročitaj Više
Zanimljivosti 31. aug. 2024, 11:06
Tai Chi, drevna kineska borilačka vještina, danas se praktikuje širom svijeta kao forma blagog fizičkog i mentalnog vježbanja. U ovom...
Pročitaj Više