U zadnje vrijeme sve više se govori o važnosti unosa omega 3 masnih kiselina. Omega 3 djeluje na široki spektar bolesti, a pokazala je i odlične rezultate u liječenju ADHD-a. Dnevna doza omega 3 masnih kiselina djeluje na hiperaktivnost bolje od Ritalina - kontroverznog lijeka za ADHD koji je povezan sa smrću djece u Engleskoj i SAD-u - Daily Mail UK
U istraživanjima, 30-40% hiperaktivne djece je pokazalo značajno poboljšanje već nakon 15 sedmica, a 40-50% - nakon 30 sedmica uzimanja omega 3 masnih kiselina. Istraživatelji su zatim usporedili rezultate i potvrdili da omega-3 masne kiseline daju bolji rezultat od Ritalina i Concerte.
Najbolji prirodni izvor omega 3 masnih kiselina je laneno ulje, koje ih sadrži dvostruko više nego riblje ulje. Preporučeni unos lanenog ulja je 1000 mg (1 jušna žlica) na 50 kg tjelesne težine.
Dnevno doziranje lanenog ulja za djecu: - bebe (od 10 do 15 kg) - 1/4 − 1/2 čajne žlice - djeca (od 15 do 25 kg) - 1 čajna žlica - djeca (od 25 kg do 35 kg) - 2 čajne žlice - djeca (od 35 do 50 kg) - 1 jušna žlica - djeca (preko 50 kg) - 2 jušne žlice
Hiperaktivnost nije bolest, nego poremećaj koji odražava stanje naše prehrane, međusobnih odnosa i okoliša. Ovaj poremećaj možete izliječiti na prirodan način, bez da riskirate zdravlje i život Vašeg djeteta zbog lijekova poput Ritalina.
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar.