Hrana i Piće 1 - Zanimljivosti

Šta je zajedničko lisnatom povrću, pistaćima i čokoladi?0
- Hrana i Piće, Lifestyle, Savjeti, Zanimljivosti, Zdravlje
- 28. Novembar 2020.
Zeleno lisnato povrće je puno nitrata Kelj, spanać i zelena salata su najbolji predstavnici zelenog lisnatog povrća koji obiluju nitratima. Unošenjem nitrata u organizam preko zelenog lisnatog povrća otpočinje se proces transformisanja nitrata u azot-monoksid agens koji širi i opušta krvne sudove povećavajući protok krvi kroz njih. Veoma sličan efekat na najtanje krvne sudove imaju
PROČITAJ
Pomoć u kuhinji: šta bi trebalo da znate o smrznutoj hrani 0
- Hrana i Piće
- 6. Oktobar 2020.
Ono zaista postoji i uglavnom se svodi na ideju da se ꞌrok upotrebe malo produžiꞌ. To doslovno znači – voću, povrću, mesu, tortama, pitama pronaći mesto u zamrzivaču i sačekati pogodnu priliku za njihovu upotrebu. Koliko su ovakvi rituali u kuhinji praktični, toliko i domaćice greše prilikom stavljanja i ponovnog korišćenja namirnica. Priznaćemo da se
PROČITAJ
Sok od brusnice: Saveznik u jačanju srca 0
- Edukativno, Hrana i Piće, Lifestyle, Zdravlje
- 15. August 2020.
Nova američka studija pokazala je da svakodnevni unos polifenolima bogatog soka od brusnice može sniziti pokazatelje kardiometaboličkog rizika te tako utjecati na smanjenje mogućnost oboljenja od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. U istraživanju je učestvovalo 30 žena i 26 muškaraca prosječne dobi 50 godina koji su tokom osam sedmica trajanja studije dva puta dnevno trebali piti
PROČITAJ

Uravnotežena crijevna mikroflora neophodna je za zdravlje i vitalnost 0
- Edukativno, Hrana i Piće, Istraživanja, Lifestyle, SciTech, Zdravlje
- 15. Februar 2020.
U crijevima žive milijarde mikroorganizama, pretežno bakterija koje čine crijevnu mikrofloru. Takozvane dobre bakterije ili probiotici u crijevima prerađuju hranu, ali i suzbijaju štetne vrste bakterija i virusa te razgrađuju otrovne tvari. Uravnotežena crijevna mikroflora neophodna je za zdravlje i vitalnost. Poremećaj flore Probiotici su u službi čovjeka od njegovog postanka. Ti nepatogeni mikroorganizmi kao
PROČITAJ
Zašto je dobro jesti meso?0
- Edukativno, Hrana i Piće, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, Savjeti, SciTech, Video, Zanimljivosti, Zdravlje
- 20. August 2019.
Cink, željezo, vitamini i gubitak tjelesne težine dobri su razlozi da u vašoj ishrani bude zastupljena i razumna količina mesa. Pazite samo da nije riječ o prerađenim mesnim proizvodima u kojima ima aditiva i previše soli. Iako je sve više vegetarijanaca, u prirodi našeg naroda je da jede meso. Ukoliko ne možete da se odreknete
PROČITAJ
Otkrivamo razloge zašto je dobro konzumirati kafu 0
- Edukativno, Hrana i Piće, Istraživanja, Lifestyle, Magazin, SciTech, Video, Zanimljivosti, Zdravlje
- 20. August 2019.
Dugi niz godina liječnici su upozoravali na štetne posljedice redovitog konzumiranja kave. Isticali su kako bi najbolje bilo prestati s tom navikom, ili barem konzumirati kavu bez kofeina. Međutim, situacija se promijenila zahvaljujući brojnim novijim istraživanjima. Baš poput većine ljekovitog bilja kava se sastoji od niza kemijskih tvari koje imaju blagotvorni učinak na niz tegoba.
PROČITAJ