Hrana i Piće
-
Jesen je sezona kestenja, a evo i 5 razloga zašto da ih redovno jedete
Ovo orašasto voće pretežno raste u južnom dijelu Evrope i na Sredozemlju, a u pojedinim zapisima se navodi da je…
Pročitaj Više » -
Svako jutro uz limun i toplu vodu
Jutarnju šalicu kave zamijenite čašom limunade (mlake vode i limunovog soka). Američka nutricionistkinja Ann Louise Gittleman, autorica knjige Fat Flush…
Pročitaj Više » -
Lovorov list nije samo začinska biljka, evo šta sve radi vašem organizmu
Stručnjaci kažu da je lovor veoma moćna biljka koja podmlađuje, popravlja raspoloženje, čisti tijelo, rješava respiratorne probleme i slično, piše…
Pročitaj Više » -
Jeste li znali ovu činjenicu o sladoledu?
Veliki broj je onih koji po vrućinama žude za hladnim sladoledom, a jedenje velikih količina može da vas zagrije. Neki…
Pročitaj Više » -
Pitate se da li kokice goje?
Kokice su izvrstan dodatni izvor vlakana, kojih danas nedostaje u ishrani. Prosječan čovjek dnevno u organizam unese između 10 i…
Pročitaj Više » -
Trikovi u kuhinji za početnike koji će vam olakšati spremanje jela
Najzabavnije kod pripreme novih jela i poslastica je svakako isprobavanje istih, ali dug je put od nabavke svih neophodnih sastojaka…
Pročitaj Više » -
Heljda: Zdrava i ukusna namirnica, ali bez dovoljno interesa za nju
Brojni su naziv za vrijednu, ali pomalo zaboravljenu drevnu žitaricu heljdu. Zovemo je još i hajda, hajdina, ajda ili jelda.…
Pročitaj Više » -
Pizza povećava produktivnost na poslu!
Tokom studije koju je proveo tokom pisanja knjige “Payoff: The Hidden Logic That Shapes Our Motivations”, Ariely je zaposlenicima Intela…
Pročitaj Više » -
Evo šta nikako ne bi trebali raditi nakon jela!
Zbog toga su stručnjaci naveli nekoliko pogrešnih navika koje osobe čine odmah nakon jela i koje mogu prouzrokovati probleme s…
Pročitaj Više » -
Četiri kafe dnevno smanjuju rizik od prerane smrti
Nova opservacija koja je uključila blizu 20 hiljada ispitanika kazuje da ljudi koji su konzumirali četiri šoljice dnevno imaju 64…
Pročitaj Više » -
Zdrave promjene – proljetna adaptacija prehrane
Nakon preduge i naporne zime naš organizam je generalno daleko od dobrog stanja. Nedostatak sunca i vitamina D je svakako…
Pročitaj Više » -
Nekoliko savjeta kako da brzo i jednostavno smršate
Postoji mnogo načina na koje možete brzo izgubiti na težini, npr. tablete za mršavljenje. Međutim, uz iznimke, većina tih načina…
Pročitaj Više » -
Zašto piti vino?
Opće je poznata činjenica da je konzumacija umjerene količine vina, a naročito crnog, svakoga dana vrlo zdrava. Koliko je redovno…
Pročitaj Više » -
Aronija štiti vaše oči
Aronija je ljekovita biljka koja između ostalih navedenih prednosti također štiti i vaše oči. Ove tamne bobice sadrže veliku količinu…
Pročitaj Više » -
Važnost Omega 3 masnih kiselina za hiperaktivnost
U zadnje vrijeme sve više se govori o važnosti unosa omega 3 masnih kiselina. Omega 3 djeluje na široki spektar…
Pročitaj Više »