• Nervozna creva – kako da prepoznamo simptome?

    Nervozna creva – kako da prepoznamo simptome?0

    Sindrom iritabilnog kolona ili poznatiji kao sindrom nervoznih creva jedno je od najčešćih hroničnih gastroeneteroloških oboljenja koje se javlja kod osoba između 30 i 50 godina starosti. Ono što je takođe zanimljivo jeste i to što se ovaj problem javlja 3-4 puta češće kod žena. Sindrom iritabilnog kolona može biti hronično stanje koje karakterišu bol

    PROČITAJ
  • Potraga za srećom

    Potraga za srećom0

    ‘Svako je sretan tačno onoliko koliko je riješio da to bude.’                                       A. Lincoln U životu uvijek tragamo za nečim, bilo da je u pitanju novac, bolji posao, partner koji će nam biti podrška, bolja budućnost… ali

    PROČITAJ
  • Šta je zajedničko lisnatom povrću, pistaćima i čokoladi?

    Šta je zajedničko lisnatom povrću, pistaćima i čokoladi?0

    Zeleno lisnato povrće je puno nitrata Kelj, spanać i zelena salata su najbolji predstavnici zelenog lisnatog povrća koji obiluju nitratima. Unošenjem nitrata u organizam preko zelenog lisnatog povrća otpočinje se proces transformisanja nitrata u azot-monoksid agens koji širi i opušta krvne sudove povećavajući protok krvi kroz njih. Veoma sličan efekat na najtanje krvne sudove imaju

    PROČITAJ