Zdravlje 1 - Zanimljivosti

Šta je zajedničko lisnatom povrću, pistaćima i čokoladi?0
- Hrana i Piće, Lifestyle, Savjeti, Zanimljivosti, Zdravlje
- 28. Novembar 2020.
Zeleno lisnato povrće je puno nitrata Kelj, spanać i zelena salata su najbolji predstavnici zelenog lisnatog povrća koji obiluju nitratima. Unošenjem nitrata u organizam preko zelenog lisnatog povrća otpočinje se proces transformisanja nitrata u azot-monoksid agens koji širi i opušta krvne sudove povećavajući protok krvi kroz njih. Veoma sličan efekat na najtanje krvne sudove imaju
PROČITAJ
Deset stvari u životu nad kojima imate kontrolu 0
- Edukativno, Lifestyle, Magazin, Savjeti, Zanimljivosti, Zdravlje
- 22. Oktobar 2020.
Iako bismo voljeli vjerovati u suprotno, u našem životu nad veoma malo stvari mi imamo potpunu kontrolu. Ova činjenica nas može deprimirati ili je možemo prihvatiti na način da se orijentiramo na one stvari u životu nad kojima imamo kontrolu. Kada se okrenemo prema tim stvarima prestat ćemo kriviti druge za naše pogreške i prihvatiti
PROČITAJ
Kako učiniti svaki dan vrijedan življenja 0
- Edukativno, Lifestyle, Magazin, Savjeti, Zanimljivosti, Zdravlje
- 14. Septembar 2020.
Svakom od nas su različite stvari važne u životu i što se više bavimo tim stvarima radosniji smo i sretniji. Kada izaberemo da živimo život koji volimo postat ćemo zaljubljeni u život koji živimo ❤. Svakog jutra nam se pruža mogućnost da od dana koji je pred nama napravimo dan ‘vrijedan življenja’. Svakog dana imamo
PROČITAJ

Kako da kontrolirate svoje emocije 0
- Edukativno, Lifestyle, Magazin, Savjeti, Zanimljivosti, Zdravlje
- 31. August 2020.
Iako se emocije poistovjećuju sa osjećajima oni predstavljaju dva različita ‘pojma’. Osjećaji (senzacije) su psihički procesi koji su vezani za čula.Oni su odraz naše objektivne stvarnosti i imaju objektivan karakter.Emocije imaju subjektivan karakter. Odnose se na našu ličnost. Direktno doživljavanje sebe predstavlja naš stav ili odnos prema objektu.Svijet koji nas okružuje je konstantno u nekom
PROČITAJ
Sok od brusnice: Saveznik u jačanju srca 0
- Edukativno, Hrana i Piće, Lifestyle, Zdravlje
- 15. August 2020.
Nova američka studija pokazala je da svakodnevni unos polifenolima bogatog soka od brusnice može sniziti pokazatelje kardiometaboličkog rizika te tako utjecati na smanjenje mogućnost oboljenja od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. U istraživanju je učestvovalo 30 žena i 26 muškaraca prosječne dobi 50 godina koji su tokom osam sedmica trajanja studije dva puta dnevno trebali piti
PROČITAJ
Kako da negujete kožu preko leta 0
- Moda i ljepota, Zdravlje
- 5. Juli 2020.
Leto je izazovno godišnje doba za našu kožu. Jako sunce, visoke temperature, vrelina i neprestano znojenje neumoljivi su neprijatelji zdrave i nežne kože. Ako dodamo tome i zagađen vazduh, vrlo brzo ćemo otkriti da nam je koža izgubila prirodan sjaj, da je masna ili pak isušena. Kako leto utiče na našu kožu? Visoke temperature tokom
PROČITAJ