Lifestyle

Za smijeh se kaže da je jedini lijek koji ništa ne košta, a liječi sve bolesti. Dokaz za to postoji čak i u medicini. Naime, smijanje dovodi do istezanja mišića koji ubrzavaju rad dijafragme i time potiču lučenje hormona sreće, umanjuje bolove i opušta tijelo. Međutim, da bi bio učinkovit smijeh mora biti iskren i svakodnevan. Smijeh dokazano jača imunološki sustav ljudskog organizma potičući stvaranje i koncentraciju stanica koje uništavaju stanice tumora i bakterije, viruse i ostale mikroorganizme, uzročnike mnogih bolesti. Pogoduje i funkcioniranju srca i krvotoka, reducira hormone stresa, adrenalin i kortizol, potiče cirkulaciju i opskrbljenost kisikom te tako smanjuje kolesterol u krvi, začepljenost arterija, pojavu krvnih ugrušaka i visoki krvni tlak, a time i opasnost od infarkta, piše Dnevno.

Pročitaj Više

Edukativno

Kako na najbolji način zaštititi stan od provalnika?

Zanimljivosti 30. jul. 2015, 12:18 29. maj. 2026, 14:54

Koliko god teško odoljeli objavljivanju fotografija s ljetovanja na društvenim mrežama nemojte to činiti prije nego se vratite kući. Također...

Pročitaj Više

Magazin

3 upozorenja da što prije posjetite liječnika zbog obimne dlakavosti

Zanimljivosti 30. jul. 2015, 12:14 29. maj. 2026, 14:54

Dlake su sastavni dio svakoga tijela bez obzira na spol, a imaju zaštitnu funkciju. One prvenstveno štite organizam od ulaska...

Pročitaj Više

Edukativno

Pod stresom ste? Ova vježba će vas opustiti

Zanimljivosti 30. jul. 2015, 12:06 29. maj. 2026, 14:57

Vjerovatno ste mnogo puta čuli savjet da kada se nađete u sred paničnog napada ili ste pod stresom, treba duboko...

Pročitaj Više

Edukativno

Pijete gazirana pića: Pogledajte šta ona čine vašem organizmu

Zanimljivosti 30. jul. 2015, 12:03 29. maj. 2026, 18:38

Jeste li se ikada zapitali što vašem tijelu radi ispijanje Coca-Cole i drugih gaziranih pića koja su puna šećera? Portal...

Pročitaj Više