Tekst istražuje različite aspekte smreke, uključujući njenu upotrebu kao začina, ljekovitih svojstava te ukrasne svrhe. Naglašena je važnost konzultacije s fitoterapeutom prije upotrebe smreke u medicinske svrhe. Također se preporučuje oprez kod konzumiranja smreke, posebno za trudnice i dojilje. Za one koji razmišljaju o sadnji smrekinih grmova, preporučuje se korištenje Root Starter Sticks za bolji rast i preživljavanje.