Sport

Zanimljivosti 2. mar. 2026, 18:22

Brz i efikasan mišićni rast zahtijeva pravilnu kombinaciju treninga, prehrane i odmora. Osnovni princip hipertrofije je progresivni preopterećenje – postupno povećanje opterećenja (težine, ponavljanja ili ukupnog volumena treninga) kako bi mišići stalno bili stimulirani na rast.

Pročitaj Više

Zdravlje

Poboljšaj rezultate treninga kroz pravilnu ishranu

Dejan 26. feb. 2025, 19:28

Bez obzira na to da li treniraš radi bolje kondicije, jačanja mišića ili opšteg zdravlja, način na koji se hraniš...

Pročitaj Više

Sport

Fudbalski klub Crvena zvezda - Najtrofejniji klub sa bogatom istorijom i svetlom budućnošću

novovic 26. jan. 2025, 10:28

Osnovan pre 79 godina, 4.marta 1945, FK Crvena zvezda je ostvarila puno uspeha i razvijala se tokom svih godina,...

Pročitaj Više

Novosti

Veliki Uspjeh: 'SARAJEVO FIGHTING CHALLANGE' Nadmašio Očekivanja, Publika Uživala u Odličnim Borbama

Zanimljivosti 10. apr. 2024, 13:22

U dvorani "Srce" u Buća Potoku održan je treći po redu amaterski MMA event pod nazivom 'Sarajevo Fighting Challange', koji...

Pročitaj Više

Atletika

Uduplan broj samoubistava među američkim studentima koji se bave sportom

Zanimljivosti 10. apr. 2024, 13:07

Studija objavljena 4. aprila u British Journal of Sports Medicine otkriva zabrinjavajući trend u stopama samoubistava među studentima sportistima u...

Pročitaj Više

Sport

Četvrtfinalisti Lige šampiona određeni

Marko 4. apr. 2024, 21:28

Četvrtfinalisti Lige šampiona su određeni, pri čemu su engleski klubovi samouvereno napredovali, a španski giganti osigurali svoja mesta među elitnih osam. Dramatični povratak Atletico Madrida protiv Intera iz Milana ističe intenzivnu konkurenciju, dok se pridružuju drugim formidabilnim timovima u veoma iščekivanoj narednoj fazi turnira.

Pročitaj Više

Sport

Kasko osiguranje: Šta treba znati pre nego što ga uzmete

Zorana 22. sep. 2023, 9:31

Kasko osiguranje predstavlja jedan od osnovnih segmenata tržišta osiguranja, posebno za vlasnike motornih vozila koji žele da obezbede svoje četvorotočkaše...

Pročitaj Više

Fitness

Oprema za trening. Da li je bitna?

AnaSport 12. dec. 2022, 20:10

Između mode i udobnosti većina od nas bira sredinu.

Pročitaj Više

Sport

Koji sportovi donose najviše novca kada je klađenje u pitanju?

Anica 28. feb. 2020, 10:44

Pročitaj Više

Edukativno

Planinarenje za početnike - šta treba da znate

livealife 31. okt. 2018, 13:31

Pročitaj Više