Deset stvari u životu nad kojima imate kontrolu

Iako bismo voljeli vjerovati u suprotno, u našem životu nad veoma malo stvari mi imamo potpunu kontrolu.

Ova činjenica nas može deprimirati ili je možemo prihvatiti na način da se orijentiramo na one stvari u životu nad kojima imamo kontrolu.

Kada se okrenemo prema tim stvarima prestat ćemo kriviti druge za naše pogreške i prihvatiti ćemo ulogu koju imamo u ovom svijetu osjećajući se snažnije, hrabrije i spremnije za izazove koje život sa sobom nosi.

Naučite koje su to stvari koje MOŽETE kontrolirati:

1. Ono što radite

Vaše 'radnje' su samo Vaše. Birate da li da ih napravite ili ne napravite i odgovorni ste za posljedice koje one donose.

2. Ono što govorite

Ono što govorite ili napišete je također svjesno odabrano. Kao akcije/radnje koje pravite, imaju utjecaj na Vaš život i život onih sa kojima ste u kontaktu.

3. Ono što mislite

Iako postoje podsvjesne misli koje ne možete kontrolirati, postoje i one koje možete. Ono što zaista mislite, Vaša uvjerenja i ideali su ono što ste odabrali da prihvatite i da u njih vjerujete.

4. Ono čime se bavite (Vaš posao)

Mnogi ljudi se žale da su zarobljeni u svom poslu zbog toga jer ga moraju raditi, jer nemaju iskustva niti kvalifikacija. Ali, istina je da imate odgovornost pri biranju posla i prihvatanju istog. To je Vaš posao i Vi ste ga odabrali. Ako i dalje ostanete na istom poslu ili ga promijenite to je također Vaš izbor.

5. Ljudi sa kojima se družite 

Poznati natpis na majici govori sve :'Teško je vinuti se u nebo poput orla kada si okružen ćurkama.' Izbor je na Vama da li ćete se družiti sa ljudima od kojih možete nešto naučiti i koji će Vas hrabriti ili sa onima koji će Vas vući na dno.

6. Vaše primarno fizičko zdravlje 

Naše zdravlje ovisi o genetici i okruženju u kome živimo. Ali također ovisi i o našem izboru: hrane, sna, vježbe, uzimanja/neuzimanja opojnih sredstava i sl.

7. Okruženje u kome živite

Vaš stan/kuća, stanje Vašeg doma, grad u kome živite su stvari koje možete kontrolirati. Izbor je na Vama, da li ćete neke stvari koje Vam se ne sviđaju tolerirati ili tražiti drugi dom.

8. Vaša financijska situacija

Imanje ili nemanje dovoljno novca je stvar u trošenju između onoga što zaradite i onoga što potrošite. 

9. Vaše vrijeme 

Vi birate kako ćete trošiti svoje vrijeme i koliko ćete svog vremena odvojiti na svakodnevne aktivnosti. 24 sata je sve što imate na raspolaganju svaki dan i ni minut više. 

10. Vaša zaostavština 

Sva Vaša djela, riječi i znanje koje dijelite sa drugima dok ste živi postaju dar koji ostavljate kada Vas više ne bude.

Olja Ljiljak-Kapidžić, dipl.psiholog i gestalt psihoterapeut